数九寒天，冷在三九。为了让居民了解“小寒”节气，感受中国传统节日的文化内涵，1月4日下午，定远县科协联合三里桥社区开展开展“识节气 知传统”二十四节气之小寒主题科普活动。

　　活动现场，科普志愿者采用PPT和科普视频大方式分别从节气摘要、季节特征、各地习俗、节气养生等几个方面来介绍小寒这一节气。同时从饮食进补、起居保暖、冻疮预防、身体锻炼四大方面宣传了丰富的养生知识。志愿者还特别提醒居民，天冷要适当运动，增强自身的体抗力;也可以多吃红枣、萝卜、牛肉、鸡肉等食物，提高抗寒能力。

　　本次活动的开展，不仅让大家了解了中国的传统节气，如何节气养生，提高自身的免疫力，同时了解各地的习俗习惯，让中国的传统文化源远流长。